Здоровый образ жизни – здоровое питание

Здоровое питание  — важнейший элемент сохранения и  укрепления здоровья нынешних и  будущих поколений. Оно  играет главнейшую роль для здоровья ребенка, так как от него напрямую зависит, сколько разнообразных витаминов и микроэлементов, необходимых для  роста и развития  получит  ребенок!

С целью формирования осознанной потребности придерживаться здорового питания, в старшей группе «Непоседы» детского сада №142 прошел «День здорового питания: и вкусно, и полезно!», к которому были привлечены и семьи воспитанников.

  В детских садах с дошколятами была проведена познавательная беседа:  «Правильно питаемся, растем и развиваемся», в ходе которой дети познакомились с понятием «витамины», выяснили в каких продуктах они находятся.  Вспомнили о том, какая еда полезная, а какая - вредная для организма. Почитали стихи, пословицы и поговорки о здоровой пище.

Ребята узнали, что надо заботиться о своем здоровье,  которое напрямую зависит, от правильного питания, что еда должна быть не только вкусной, но и полезной.

В продолжении разговора о здоровом питании, было предложено вечером дома, приготовить, совместно с детьми ужин, из полезных и вкусных блюд.

День здорового питания– это пропаганда здорового образа жизни , воспитание у детей и их родителей заботливого отношения к своему организму, к формированию правильных ориентиров на употребление полезной и вкусной пищи.