Получатели услуг шумерлинского комплексного центра принимают участие в курсовых занятиях проекта «Российское Долголетие»

НКО «Ассоциация Активных Пенсионеров» в партнёрстве с Клубом здорового питания Юлии Артемовой  запустили первый пилотный проект «Российское Долголетие» в регионы России с целью расширения географии по предоставлению возможности более активного образа жизни, интеграции в социокультурное  пространство в онлайн-формате.

Получатели социальных услуг клубного пространства «Мой социальный центр» Шумерлинского КЦСОН  принимают активное участие в курсовых занятиях.

На учебных курсах обучающиеся «серебряного» возраста формируют и внедряют правильные пищевые привычки, снижают вес. На уроках с психологом формируют навыки, способствующие гармонизации в отношениях с близкими и увеличению числа коммуникаций. Психолог оказывает помощь в самореализации и улучшении качества жизни. На курсах «Фейсфитнес» участники обучаются упражнениям для подтяжки мышц лица и тела без операций и инъекций.

«На обучении нахожусь полгода. Курсы интересные, проводят их опытные специалисты. Улучшила показатели своего здоровья. Общаюсь с новыми друзьями по всей России. Удобное время для онлайн занятий. А если не получается участвовать в день занятий, то на мессенджер WhatsApp присылают повтор учебного занятия. И можно заниматься в любое удобное время. Меня это очень устраивает. Советую всем шумерлинцам присоединиться к занятиям» ,- делится своими впечатлениями Татьяна Куманькова.

14 сентября получатели социальных услуг приняли участие в обучении с психологом. Тема занятия «Чувство вины». Участники учились направлять себя на новые состояния, новое направление жизни и как исправить ситуацию. Упражнение «Мои «виноватые» мысли», помогло присутствующим разделить вину на рациональную и ту, которую уже нельзя исправить.

Психолог задала домашнее задание по самоанализу.

Для справки. ЗАПИСЬ  В ПРОГРАММУ ПО ССЫЛКЕ:

https://web.tallmam.ru/region

Присоединившись к программе, Вы сможете:

- Сбросить вес, нормализовать сахар и холестерин, улучшить показатели здоровья!

- Убрать морщины и отеки лица

- Обрести гармонию в отношениях с близкими!

ЗАНЯТИЯ В КЛУБЕ ПРОХОДЯТ В ОНЛАЙН-ФОРМАТЕ, ЧТО ДАЕТ ВАМ ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАНИМАТЬСЯ ИЗ ЛЮБОЙ ТОЧКИ РОССИИ.

Предлагаем также ознакомиться с сайтом проекта:    https://ulinclub.ru/projects-3