Стать мамой. Как готовиться к родительству

В дни, когда страна отмечала День матери, мы пригласили к разговору о материнстве людей, чья профессия напрямую связана со словом “мама”. Они помогают женщине родить ребенка и заботиться о его здоровье.
На вопросы нашего корреспондента ответили специалисты Новочебоксарского медицинского центра: заместитель главного врача по акушерству и гинекологии Алексей  Демаков и заместитель главного врача по педиатрии  Маргарита Макеева.

Доверяйте врачу,  а не Интернету
— Алексей Борисович, как вы считаете, сформирована ли в нашем обществе культура заботы о здоровье, в том числе репродуктивном?
— К сожалению, пока нет. Часто женщина начинает задумываться о своем здоровье, когда она уже беременна, а мужчина — после медосмотра в военкомате. В остальных случаях пока что-то не заболело, человек не идет к врачу, тянет до последнего. Мало того, у нас почему-то чуть ли не каждый считает себя специалистом в трех вещах: политике, футболе и здравоохранении. В родо­вспоможении тоже наблюдаем таких “знатоков”. 
Большой враг сегодня — это Интернет. Очень часто пациенты говорят: “Я тут прочитала на таком-то сайте…” Вот здесь возникает проблема: в Интернете мы лечимся или у врача, которому доверяем.
— Какие трудности встают на пути к материнству, какова статистика заболеваний?   
— Я бы говорил здесь и о мужчинах, не только о женщинах. Чаще всего это хронические воспалительные заболевания органов репродуктивной системы.
И еще одна тенденция — увеличение возраста первых родов. Если в 1980-х годах первого ребенка женщины рожали в среднем в 20-21 год, то сегодня — в возрасте от 25 до 30 лет. Гинекологов это тревожит, так как к 30 годам будущие родители приобретают заболевания, которые могут повлиять неблагоприятно на возникновение беременности либо на ее течение. 
Острым остается вопрос контрацепции. Мне кажется, на сегодняшний день последствия искусственного прерывания беременности освещены достаточно подробно и известны подавляющему большинству.
Нельзя забывать, что каждый аборт — это шаг к бесплодию. В нашей стране сегодня, по некоторым данным, от 14 до 16% супружеских пар по разным причинам не могут иметь детей. Неслучайно государство сделало процедуру ЭКО доступной для всех желающих. 

Грамота здоровья —  с детства
— Когда начинать готовить детей к тому, что в будущем они станут родителями? 
— В подростковом возрасте и мальчики, и девочки уже должны знать, как правильно относиться к своему здоровью. Им надо понимать, что любые отклонения от здорового образа жизни могут привести к последствиям в плане рождения детей. Может получиться так, что, когда они доживут до возраста реализации репродуктивного потенциала, нажитые заболевания либо не дадут родить ребенка, либо это будет очень проблематично. 
Еще одна проблема: молодеет средний возраст вступления в половую жизнь, сегодня он, по разным данным, составляет 14-16 лет. Конечно, у нас есть отделение медико-социальной помощи в женской консультации. Психологи, социальные работники, врачи в школах и техникумах проводят беседы и читают лекции, касающиеся репродуктивного здоровья. Но этого явно недостаточно.
— Есть еще и семья. Родителям нельзя табуировать эту тему, как вы считаете?   
— Понятно, что влияние родителей никто не отменял. Но не всегда получается так, как хотелось бы. В среднестатистической российской семье ребенок, в силу объективных и субъективных причин, в этом вопросе часто предоставлен самому себе, компании сверстников, Интернету. 
Проблема репродуктивного воспитания общая, в ее решении должны участвовать врачи всех специальностей, семья, педагоги в школе, общество.

Рано не бывает.  Бывает поздно
— Врачи-акушеры часто сегодня сталкиваются со сложными родами? 
— К сожалению, большая часть родов относится к осложненным. В Чувашии большое внимание уделяется укреплению общественного здоровья населения, в рамках реализации государственной программы “Развитие здравоохранения” для решения задач по улучшению репродуктивного здоровья женщин фертильного возраста создана трехуровневая система родовспоможения. Мы имеем возможность отправить будущую маму в Президентский перинатальный центр, где ее проконсультируют, в том числе специалисты других специальностей, а если необходимо — из ведущих медучреждений России с помощью телемедицинских технологий.
Конечно, возможностей у врачей с появлением новейших медицинских технологий стало больше. Но проблема в том, что не на все патологические процессы, которые могут появиться у ребенка, рожденного у матери с хроническими заболеваниями, мы можем повлиять. Поэтому о своем здоровье будущим маме и папе надо думать задолго до того, как они решат рожать ребенка. 
— Что вы пожелаете всем мамам, будущим и настоящим?
— Помимо любви, удачи, стабильности во всех сферах я желаю им не забывать, что лучшее средство от болезни — профилактика. Если вы планируете родить ребенка, сходите на консультацию к акушеру-гинекологу заранее. Это позволит вам избежать многих сложностей, которые могут возникнуть во время беременности, и период ожидания малыша принесет только радость.

Материнская любовь —  безусловная
— Маргарита Анатольевна, на стенах обновленной детской поликлиники я увидела надпись: здоровые дети — счастливые родители. На ваш взгляд, чему современной маме надо учиться с рождением ребенка в первую очередь? 
— Прежде всего безусловной любви. Даже самый крошечный малыш, который, как может показаться, еще ничего не понимает, нуждается в эмоциональной связи с мамой. Чаще берите ребенка на руки, чтобы он мог чувствовать вашу любовь и защиту.
Мы сталкиваемся с проблемой часто болеющих детей. Думаю, нередко это связано именно с недостатком любви, с неумением родителей ее показать.
Мама уделяет ребенку больше внимания, когда он болеет: посидит рядом, спросит, чего он хочет, книжку почитает. А когда здоров, с ним общаются скудно, мало интересуются его жизнью. Неосознанно такие дети снова ищут ситуацию заботы и внимания. Поэтому так важно проявлять материнскую любовь безо всяких условий, а не награждать ею за хорошие оценки или примерное поведение.
— Какой совет вы бы дали молодой маме, которой трудно найти баланс между заботой о малыше, хлопотами по хозяйству, вниманием к мужу?
— Да, мамам непросто, но даже в самые сложные моменты надо помнить, что ребенок важнее супа и уборки. Не успели приготовить обед, потому что малыш проснулся раньше времени? Отложите готовку, пообщайтесь с ребенком. Это сейчас для вас обоих — самое главное.   
Нередко вижу, как в поликлинике мамы кормят ребенка грудью, а сами разговаривают по телефону или листают в смартфоне ленту новостей, то есть кормление они превращают в механическое дей­ствие. Это, конечно, неправильно. Надо держать с ребенком эмоциональную связь, смотреть на него, улыбаться, разговаривать.
Или еще одна типичная картина: дети гуляют на площадке сами по себе, а их мамы заняты друг другом, не обращают на ребятню никакого внимания. Ребенок может чувствовать себя в этот момент оставленным, ненужным. Старайтесь проводить совместное время с детьми полноценно: общайтесь, играйте вместе.
Конечно, мамы устают, вечером хочется поскорее уложить малыша спать и заняться своими делами. Но помните, что процесс укладывания на сон — это определенный ритуал. Пусть он будет состоять из чтения сказки, поцелуев, ласковых слов,  поглаживаний. Все это только укрепит вашу связь с ребенком.

Еще раз о прививках
— Мне кажется, что сегодня быть мамой особенно сложно. Приходится искать ориентиры среди множества источников информации, часто противоречащих друг другу. И возможность выбора, к примеру, делать прививки или нет, тоже увеличивает меру родительской ответственности. Как вы считаете?
— Согласна, ответственность большая. Бывает, мама отказывается от госпитализации ребенка, которую рекомендует врач, и решает оставить его дома. Всегда прошу взрослого примерить ситуацию на себя. Уверена, что если бы сама мама чувствовала себя так же плохо, как ее малыш, наверняка вопрос лечения не стоял бы. А ребенок почему-то подвергается необоснованному риску.
Что касается прививок, то они стали заложниками своей эффективности. Вакцины избавили нас от эпидемий многих опасных инфекционных заболеваний. Родители сегодня не знают о дифтерии, полиомиелите, свинке, кори именно благодаря прививкам. Некоторые могут думать, что вакцинация уже не нужна. Но история с той же корью, случаи которой начали снова регистрировать, показывает, что расслабляться очень рано. 
Часто родители спрашивают, какие средства принимать, чтобы поднять иммунитет ребенка. Так вот, ничего не надо принимать. Прививка — единственное средство защиты от опасных заболеваний, эффективность которого доказана.

До трех — без конфет!    А дальше — меньше 
— Говорить о здоровье детей и не спросить о правилах питания будет неверно. Посоветуйте, каких главных принципов здесь придерживаться? 
— Для самых маленьких нет ничего лучше маминого молока, грудное вскармливание до года — идеально. В качестве прикорма рекомендуются овощные и мясные пюре промышленного производства. При переходе на общий стол важно исключить из рациона детей искусственные углеводы: сладости, леденцы, чипсы, газировки. Детям до трех лет сладкое желательно не давать совсем.
Главное, чтобы блюда были приготовлены дома из натуральных продуктов. Овощи, мясо, рыбу, творог предлагайте детям чаще. 
— Недавно мы отметили День матери. Каким будет ваше пожелание всем мамам?
— Цените и наслаждайтесь счастьем материнства. Каждый период в жизни вашего ребенка неповторим, он меняется каждый день, не упускайте важные моменты.
Желаю вам здоровых, счастливых, умных детей! Пусть они вырастут достойными людьми, которыми вы будете гордиться.

На фото:  На торжественной выписке, которая состоялась в начале недели в перинатальном центре Новочебоксарска, родителям  новорожденных вручили подарки и свидетельства о рождении детей. По традиции напутствовал матерей и отцов заместитель главного врача по акушерству и гинекологии Новочебоксарского медицинского центра Алексей Демаков. Поздравили мам с праздником и важным событием в их жизни также депутаты городского Собрания, представители отдела ЗАГС администрации города. Фото Максима Боброва

Цифры

158  малышей
появились на свет  в октябре этого года 
в перинатальном центре Новочебоксарска, 
из них 74 девочки,  84 мальчика, 
в том числе две двойни.