Берегите сердце смолоду!
Ежегодно более половины населения умирают от двух самых распространенных причин – болезни системы кровообращения и онкологические заболевания.
Ежегодно более половины населения умирают от двух самых распространенных причин – болезни системы кровообращения и онкологические заболевания. В майском указе Президента России 2018 года обозначено одно из направлений – повышение ожидаемой продолжительности жизни (до 78 лет, к 2030 году – до 80 лет). Для достижения данного показателя реализуются национальные проекты в сфере здравоохранения, в состав которых входят федеральные и региональные проекты. Региональный проект «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» направлен на снижение смертности населения от болезней системы кровообращения. В рамках проекта проводятся мероприятия по профилактике развития сердечно-сосудистых заболеваний и своевременному выявлению факторов риска их развития. Большое внимание уделяется повышению качества оказания специализированной, в том числе высокотехнологичной медицинской помощи, запланированы мероприятия по переоснащению медицинским оборудованием.
Важными составляющими профилактики сердечно - сосудистых заболеваний являются:
Контроль за массой тела, питанием. Несоблюдение режима и культуры питания может привести к ожирению, сахарному диабету, развитию холестериновых бляшек в кровеносных сосудах, недостатку витаминов и микроэлементов.
Физическая активность. Слабо тренированные люди на 30-50% чаще страдают от повышенного артериального давления. Важно, чтобы физическая нагрузка была регулярной, была по силам и приносила положительные эмоции.
Избегание стрессов, депрессий. Стрессы и депрессивные состояния увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Необходимо контролировать свое эмоциональное состояние, изменить отношение к факторам стресса.
Устранение вредных привычек. Курение усугубляет атеросклеротическое поражение сосудов, ведёт к повреждению стенок сосудов, ускоряя процесс потери эластичности артерий, и является непосредственной причиной, примерно 20% всех смертельных случаев. Даже однократный приём алкоголя приводит к изменению сердечно-сосудистой деятельности. У здоровых людей алкоголь снижает сократительную функцию миокарда и приводит к гемодинамическим расстройствам, нарушению питания сердечной мышцы.
Контроль за состоянием здоровья. Всем необходимо знать и контролировать показания риска развития сердечно-сосудистых заболеваний: уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, уровень холестерина в крови.
Помните, что 80% преждевременных смертей от сердечно-сосудистых заболеваний можно избежать, своевременно устранив факторы риска.
В Чувашии налажена эффективная работа сосудистых центров, за счет которой обеспечена профильная госпитализация 97% пациентов в течение «золотого часа». В ближайшие 6 лет в рамках национального проекта будет направлено 627 млн. рублей на переоснащение всех сосудистых центров и отделений медицинским оборудованием.
Это позволит сохранить дополнительно более тысячи жизней и снизить смертность от болезней системы кровообращения на 17,0%.
Последние новости
Экспорт Чувашии растет на фоне международной кооперации
В республике внедряются новые программы для поддержки экспортной деятельности.
Инвестиции в электросетевое хозяйство Чувашии достигли рекорда
В 2024 году вложения ПАО «Россети Волга» значительно увеличились.
Создание национального центра спортивной медицины в России
Путин поручил ФМБА улучшить медицинское обеспечение спортсменов
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований