Медики приняли участие в космической зарядке, которая прошла в рамках грантового проекта

Сегодня, 13 апреля, на территории школы №16 была организована энергичная музыкальная зарядка и мастер-класс от тренеров проекта «Инструктор — каждой спортплощадке! Сила Чувашии начинается с тебя!», который реализуется при поддержке Фонда президентских грантов. Принять участие в спортивном мероприятии на стадионе собралось более 300 любителей здорового образа жизни, в том числе и сотруднки Новочебоксарской городской больницы.

Мероприятие началось с массовой зарядки, посвященной Дню космонавтики. Ее провела тренер команды проекта, инструктор по физической культуре центра социального обслуживания населения Марина Ладонина. В ходе спортивного мероприятия участники научились простым упражнениям, которые можно выполнять самостоятельно на спортплощадках, а также зарядились волной бодрости на долгое время.

После активной разминки для участников был организован мастер-класс по оздоровительной аэробике. Провел его амбассадор здорового образа жизни мастер спорта международного класса по спортивной аэробике Алексей Германов. Приверженцы спорта смогли проявить себя и на своем примере показать, что такое здоровый образ жизни. Можно с уверенностью сказать, что каждый присутствующий зарядился сегодня отличным настроением и яркими впечатлениями.

Далее, инструктора в формате практических занятий показали, как эффективно заниматься во время уличных тренировок, как правильно разминаться, а также рассказали, как тренировки на открытом воздухе влияют на организм человека.

Занимайтесь спортом, берегите свое здоровье!