Найдите собственную мотивацию, сделайте зарядку!
Активная зарядка на свежем воздухе — отличный способ сбросить вес и привести мышцы в тонус, получить порцию утреннего заряда бодрости без тройного эспрессо и без посещения спортзала и, конечно же,
Активная зарядка на свежем воздухе — отличный способ сбросить вес и привести мышцы в тонус, получить порцию утреннего заряда бодрости без тройного эспрессо и без посещения спортзала и, конечно же, сбросить пару лишних килограммов до отпуска.
Сегодня сотрудники Новочебоксарской городской стоматологической поликлиники вышли на зарядку, как всегда, в хорошем настроении и также с позитивом провели утреннюю разминку.
Специалист по охране труда Екатерина Кузнецова отмечает, что занятия спортом — это залог крепкого здоровья, красивой фигуры и хорошего самочувствия. Однако часто от многих можно услышать, что из-за повседневных дел на физические нагрузки не остаётся ни времени, ни сил. Но даже 10 минут физических упражнений в день способны наделить человека энергией и хорошим настроением. Заставить заняться спортом человека может определённая мотивация, поэтому, первое, что надо сделать на пути к спортивной жизни, найти собственную мотивацию.
Приглашаем всех неравндушных к своему здоровью горожан еженедельно по четвергам в 07-30 на стадион школы №12 и по субботам в Ельниковскую рощу в 09-00. Ведь в здоровом теле – здоровой дух!
Последние новости
В Чебоксарах состоялся финал XI фестиваля «Фитнес вместе с мамой»
По поручению главы города Чебоксары Владимира Доброхотова в образовательных учреждениях города особое внимание уделено спорту.
В День Победы центр Чебоксар погрузится в атмосферу весны 1945 года
« Подготовка к празднованию значимой для всех россиян даты – 80-летия Победы - идет полным ходом.
В День Победы центр Чебоксар погрузится в атмосферу весны 1945 года
« Подготовка к празднованию значимой для всех россиян даты – 80-летия Победы - идет полным ходом.
Мода, песни и танцы весны 1945 года – в Городской ретроспективе «Победный май»
« Подготовка к празднованию значимой для всех россиян даты – 80-летия Победы – идет полным ходом.