Неделя сохранения душевного комфорта
Тревога - неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство.
Тревога - неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство.
Для того, чтобы научиться справляться с тревогой разработаны различные методы психологической коррекции, например, когнитивно-поведенческая терапия.
Тревожность — это психологическая особенность человека. Триггеры для тревожности у всех разные.
Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня и обращение за помощью к специалисту.
#РЦОЗМПЛФКиСМ #медицинскаяпрофилактика #МинздравЧувашии #здравоохранение21
Последние новости
Меры по сокращению незаконного оборота спиртосодержащей продукции обсудили в Чебоксарах
Как сообщает пресс-служба администрации Чебоксар, 23 ноября в мэрии обсудили вопрос по выработке мер, направленных на сокращение незаконного оборота и спиртосодержащей продукции, снижение смертности отравлений данной продукцией.
Министром промышленности и энергетики Чувашской Республики назначен Борис Марковцев
Указ о назначении на должность подписан Главой Чувашии Олегом Николаевым сегодня.
Педагоги Чувашии получили путевки от партнера акции «Поделись своим знанием» - проекта «Больше, чем путешествие»!
С 1 сентября по 14 октября прошла Всероссийская просветительская акция «Поделись своим Знанием» Российского общества «Знание».
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок