Профилактика COVID- 19

COVID -19- это остро респираторное инфекционное заболевание , вызываемое новым коронавирусом (SARS-CoV-2) . Передача вируса    от человека к человеку осуществляется воздушно-капельным (с каплями слюны, слизи и мокроты при дыхании, при разговоре, кашле) , а также  контактно-бытовым  путями    (при рукопожатиях, при касании грязными руками к глазам, носу, рту).  В настоящее время, отмечается улучшение эпидемиологической ситуации по заболеваемости населения района.

Однако, несмотря на улучшение эпидемиологической ситуации, не стоит забывать про основные меры   профилактики  новой коронавирусной инфекции:

* Избегайте тесных контактов с источниками инфекций (кашляющие, чихающие) и места скопления людей;

  *  Использовать маски в общественных местах. Маска должна плотно прилегать к лицу, полностью закрывать рот, нос и подбородок;

  * Регулярно соблюдайте личную гигиену, избегайте прикосновений руками глаза, нос, рот;

  * Пользуйтесь антисептическими средствами, если нет возможности вымыть руки;

* Дома регулярно проводить проветривание и влажную уборку;

* Ешьте больше овощей и фруктов, содержащие витамин С, фитонциды (лимон, апельсины, клюква, чеснок, лук и т.д.);

  * Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, физическую активность, закаливание;

* При плохом самочувствии остаться дома и вызвать врача;

* Не заниматься  самолечением. Принимать лекарства только по назначению врача.

Помощник врача-эпидемиолога филиала ФБУЗ

  «Центр гигиены и эпидемиологии в ЧР-Чувашии в г.Шумерля» Данилова Р.Х.