Утренняя зарядка на свежем воздухе полезна каждому человеку

Осеннее утро 26 сентября сотрудники Новочебоксарского медицинского центра начали с зарядки на свежем воздухе.

Осеннее утро 26 сентября сотрудники Новочебоксарского медицинского центра начали с зарядки на свежем воздухе. Активная, веселая, бодрая зарядка прошла на территории детского стационара.

Человек дольше сохраняет свое здоровье и отличное самочувствие, если занимается спортом. Вид спорта и уровень нагрузки для каждого подбирается индивидуально, но абсолютно каждому человеку будет полезна утренняя зарядка на свежем воздухе.

" Утренняя зарядка очень полезна для здоровья, она улучшает работоспособность всех органов и систем организма и должна стать неотъемлемой частью повседневной жизни " - поделился главный врач Новочебоксарского медицинского центра Владимир Степанов.

Заместитель Председателя Кабинета Министров Чувашии – министр здравоохранения Чувашской Республики Владимир Викторов говорит: " Спорт объединяет и улучшает здоровье. Чем больше жителей будут заниматься спортом, тем здоровее и сильнее будет наша республика! "

Единый день зарядки проходит каждый четверг в 7 ч. 00 мин. на территории детского стационара Новочебоксарского медицинского центра и каждую субботу в 9 ч. 00 мин. в Ельниковской роще Новочебоксарска.

Присоединяйтесь к проекту Минздрава Чувашии "Единый день зарядки" и будьте здоровы!

Источник

Предложить новость