Вдох глубокий. Руки шире. Не спешите, три-четыре!
Сегодня, 12 сентября, сотрудники кардиологического диспансера традиционно поддержали оздоровительный проект Минздрава Чувашии, приняв участие в Едином дне зарядки на свежем воздухе.
Сегодня, 12 сентября, сотрудники кардиологического диспансера традиционно поддержали оздоровительный проект Минздрава Чувашии, приняв участие в Едином дне зарядки на свежем воздухе.
Утренняя зарядка помогает получить огромный заряд энергии на весь день. Она приводит организм в тонус, исчезает вялость и сонливость. Зарядка поддерживает физическое здоровье, повышает работоспособность и помогает настроиться на позитив.
Перечислять достоинства зарядки можно долго: увеличивает поток крови и лимфы, помогает обмену веществ активизироваться, устраняет застойные явления в организме, которые образуются во время сна, тренирует сердечную мышцу.
А еще зарядка по утрам – бесплатный, приятный, а главное – подходящий каждому формат физической нагрузки. Она не требует особых условий и приносит сплошную пользу организму.
Приглаша ем всех приобщиться к здоровому образу жизни. «Единый день зарядки» проходит каждый четверг в 7 ч. 25 мин. около главного корпуса диспансера.
Последние новости
В Чебоксарах состоялся финал XI фестиваля «Фитнес вместе с мамой»
По поручению главы города Чебоксары Владимира Доброхотова в образовательных учреждениях города особое внимание уделено спорту.
В День Победы центр Чебоксар погрузится в атмосферу весны 1945 года
« Подготовка к празднованию значимой для всех россиян даты – 80-летия Победы - идет полным ходом.
В День Победы центр Чебоксар погрузится в атмосферу весны 1945 года
« Подготовка к празднованию значимой для всех россиян даты – 80-летия Победы - идет полным ходом.
Мода, песни и танцы весны 1945 года – в Городской ретроспективе «Победный май»
« Подготовка к празднованию значимой для всех россиян даты – 80-летия Победы – идет полным ходом.