Когда начинается эпидемия, кажется, что все вокруг только и делают, что сморкаются, чихают, кашляют и заражают окружающих. Однако, не стоит паниковать, по статистике Минздрава России, в период эпидемии гриппом заболевает лишь 8 человек из 100. Но, конечно же, никто не хочет попадать в этот небольшой процент и становиться одним из 5 миллионов пациентов по всему миру, которые заболевают тяжелой формой гриппа. Как же можно быстро определить грипп и что нужно сделать, чтобы добиться выздоровления?

Симптомы гриппа могут включать в себя высокую температуру, головную боль, мышечные боли, усталость и слабость, а также обильное потоотделение. Однако, главное отличие гриппа от простуды - это то, что грипп развивается быстрее. Если простуда может начаться с легкой заложенности носа и легкого кашля, то грипп может настигнуть человека резко и спонтанно.

Если вы заметили описанные выше симптомы и подозреваете грипп, то самое главное не откладывать поход к врачу. Медик может назначить антивирусные препараты, которые будут бороться с болезнью. Также рекомендуется соблюдать постельный режим и употреблять много жидкости, чтобы помочь организму вылечиться. К счастью, большинство случаев гриппа и выздоровление занимает от 3 до 7 дней.

Таким образом, если вы заметили симптомы гриппа, то самое главное - не паниковать и немедленно обратиться к врачу. Специалист назначит необходимое лечение, а вы в свою очередь, соблюдая режим и употребляя достаточное количество жидкости, сможете быстро победить болезнь и вернуться к полноценной жизни.

Как распознать грипп: прежде чем заболеть

До настоящего момента врачи называли грипп «сухим катаром», поскольку это заболевание сопровождается воспалением без отделения слизистых структур. В первые дни заболевания, в отличие от обычной простуды, симптомов заложенности носа и излишнего выделения слизи не наблюдается. Тем не менее, налицо знаки инфекции и вирусной интоксикации:

1. Повышенная температура тела выше 38°C;
2. Озноб;
3. Ломота в мышцах и невозможность принять комфортабельную позицию;
4. Головная боль;
5. Фотобоязнь и слезотечение.

В отличие от других заболеваний, которые проявляются продромальными явлениями (когда болезнь еще не началась, но уже влияет на самочувствие), грипп практически не имеет таковых. Симптомы возникают очень внезапно и резко. Вирус быстро размножается: за первые сутки одна вирусная частица порождает 1023 «копии». Благодаря этому инкубационный период гриппа короткий, с момента заражения до появления первых симптомов не проходит более 2 дней.

У гриппа также есть навязчивый сухой кашель, который сопровождается болью в области грудной клетки. Когда вирус гриппа захватывает нижние дыхательные пути, кашель становится более усиленным и навязчивым, а дыхание становится более интенсивным. Случаи дыхательной недостаточности искажают болезнь: частота дыхательных движений становится более 30 раз в минуту, в подозрительных случаях жизненно необходимо вызвать скорую помощь и госпитализировать пациента в больнице, где ему могут подать кислород и, при необходимости, пользоваться ИВЛ (искусственной вентиляции легких). Острый вирусный пневмонит либо пневмония, вызванная присоединением бактериальной инфекции, является главной причиной смертельных исходов при гриппе.

Если возникают признаки заболевания, важно укладывать человека в постель. Строгий постельный режим на весь период времени, когда температура остается высокой, обязательно. Необходимо также обильное питье, которое поможет уменьшить симптомы инфекции. При употреблении достаточного количества воды можно снизить головную боль и боли в мышцах. Можно пить как чистую воду, так и морс, чай, компот, минеральную воду, в общем, любые напитки в соответствии со вкусовыми предпочтениями пациента. По желанию можно добавить мед и лимонный сок.

Если человек испытывает озноб, кожа бледная, кисти рук и стопы холодные, следует его утеплить; можно надеть шерстяные носки. Если кожа краснеет, а человеку жарко, то не следует его дополнительно нагревать - лучше раздеть до белья и позволить уйти лишнему теплу.

Кроме того, необходимо сохранять хорошую вентиляцию в помещении, где находится больной: температура в комнате, где лежит пациент, не должна превышать 18°C. Если на улице отопительный сезон, в сухом воздухе, который бывает в помещениях, снижены защитные свойства слизистых мембран, а это не только доставляет неудобство пациенту, но и делает болезнь более продолжительной. Поэтому необходимо использовать увлажнитель воздуха. Если его нет, можно просто свесить влажное полотенце на батарею и регулярно менять его по мере высыхания. Если в доме есть аквариум, крышку следует убрать, чтобы вода могла испаряться.

И, конечно же, необходимо вызывать врача на дом.

Какие препараты помогают в борьбе с болезнью?

Когда у нас появляются первые симптомы простуды или гриппа, многие из нас пытаются сами себе назначить антибиотики. Это неэффективно. Грипп вызывается вирусом, внутриклеточным паразитом, на который антибактериальные препараты не действуют. Но в мире существует целый комплекс лекарств, которые помогут нам бороться с вирусной инфекцией.

Противовирусные препараты

ВОЗ советует 4 противовирусных средства: осельтамивир, занамивир, амантадин и римантадин. Однако, по мнению экспертов ВОЗ, вирусы научились противостоять последним двум средствам, поэтому их использование уже неэффективно. Среди перечисленных препаратов, умифеновир (препарат Арбидол®), который был разработан в России, показал хорошие результаты в лечении гриппа, сокращая продолжительность болезни на 1,7 – 2,65 дней. Однако, дополнительные исследования все еще необходимы.

Жаропонижающие препараты

Эти препараты снижают температуру, уменьшая активность воспаления и интоксикации. В составе таких лекарств обычно содержится парацетамол, но короткое время может использоваться ибупрофен или нимесулид. Но следует отметить, что использование аспириновых препаратов для снижения температуры у детей строго запрещено, так как это грозит тяжелыми осложнениями.

Препараты от боли в горле

Обычно это леденцы с антисептиком или, реже, спреи. Леденцы с ментолом или мятой также могут помочь, так как их сосание стимулирует выработку слюны, которая смачивает горло и содержит натуральный антисептик лизоцим. Однако для детей до 5 лет следует избегать спреев, так как они могут вызвать ларингоспазм.

Препараты от кашля

При гриппе кашель вызывается раздражением слизистой оболочки, а не мокротой в дыхательных путях, поэтому нужны средства, подавляющие кашлевой рефлекс. Это могут быть препараты на основе бутамирата или пентоксиверина. Однако, если у вас нет бактериальной пневмонии и скопления мокроты в дыхательных путях, то следует избегать отхаркивающих средств – ацетилцистеина, гвайфенезина и экстракта солодки.

Хорошо подобранный комплекс этих препаратов позволит уменьшить симптомы заболевания и скорее вернуться к здоровью.

Профилактика гриппа

Существует два способа профилактики гриппа. Первый метод – это проведение профилактических прививок, а второй – прием противовирусных лекарств в профилактических дозах.

Мировая организация здравоохранения рекомендует вакцинацию против гриппа всем, кто входит в группы риска, а именно:

• детям от 6 месяцев до 5 лет;
• беременным;
• пожилым людям старше 65 лет;
• людям, страдающим хроническими заболеваниями, особенно заболеваниями дыхательной или сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом;
• работникам здравоохранения.

Два раза в год ВОЗ обновляет рекомендации по составу вакцины, учитывая возможность появления того или иного штамма гриппа. Тем не менее, часто можно услышать, что прививка не дает 100% защиты от болезни. Это вполне правдиво. Вакцинация против гриппа защищает только 70-90% от привитых людей, однако, предотвращает развитие тяжелых форм болезни и летального исхода.

Для тех, кто не входит в группы риска, можно рекомендовать прием противовирусных препаратов по профилактическим схемам. Например, для умифеновира (Арбидола®) данный способ выглядит следующим образом:

• детям 2-3 лет – суспензия 10 мл 2 раза в неделю;
• детям 3-6 лет – 50 мг (1 таблетка) 2 раза в неделю;
• детям 6-12 лет – 100 мг (2 таблетки или 1 капсула) 2 раза в неделю;
• дети старше 12 лет и взрослые – 200 мг (две капсулы Арбидола® или 1 капсула Арбидол® Максимум) 2 раза в неделю.

В период эпидемии гриппа профилактический прием рекомендуется в течение 3 недель.

Если же контакт с зараженным точно состоялся, принимать средство для профилактики рекомендуется ежедневно на протяжении недели в указанных выше дозировках, соответствующих возрасту. Это позволит предотвратить развитие болезни.

Грипп – это опасная инфекция с тяжелыми осложнениями. Поэтому при первых же признаках болезни нужно отправиться в постель и начать лечение, не пытаясь выдержать болезнь на ногах, заражая окружающих. При гриппе бесполезны антибиотики, необходимо принимать специальные противовирусные средства.

Фото: freepik.com