Подготовка к беременности: с чего начать важную главу жизни
Подготовка к беременности, также известная как прегравидарная или преконцепционная подготовка - это важный комплекс процедур, который включает в себя и диагностические, и профилактические мероприятия. Эти меры направлены на уменьшение риска возникновения различных пороков и хромосомных аномалий у будущих детей, а также на снижение вероятности невынашивания беременности, преждевременных родов и других осложнений для будущей матери. Таким образом, прегравидарная подготовка является важным этапом перед планированием беременности.
Зачем нужен период планирования перед беременностью?
Считается, что беременность - это один из самых счастливых периодов в жизни женщины. Однако, с точки зрения физиологии, это также огромная нагрузка на организм. Чтобы эти девять месяцев прошли счастливо и без осложнений, а родился здоровый малыш, необходимо готовиться к зачатию.
Главный аспект полноценной подготовки к беременности - участие обоих будущих родителей. Потому что, генетическая информация передается отцом и матерью, и они одинаково ответственны за здоровье будущего малыша. Кроме того, все репродуктивные клетки формируются еще до рождения ребенка, и это определяет здоровье его потомков. Поэтому планирование беременности и подготовка к ней очень важны: образ жизни и состояние здоровья родителей определяют не только здоровье их детей, но и здоровье их внуков.
Подготовка к беременности: что включает в себя процесс
Беременность – ответственный период в жизни женщины, и чтобы сделать его возможным, требуются серьезные предварительные меры. За подготовку к беременности отвечает прегравидарное консультирование, во время которого врач (как правило, акушер-гинеколог) ознакомит женщину с возможными рисками беременности, необходимыми диагностическими и профилактическими мероприятиями и порядком их проведения. Врач ответит на все возникшие вопросы и даст рекомендации по корректировке образа жизни женщины. Получив дополнительные знания, можно приступить к оценке факторов риска.
Во время первого визита к врачу будущим родителям необходимо предоставить полную медицинскую историю. Среди факторов риска для здоровья ребенка: хронические заболевания, особенно репродуктивной системы, применение лекарственных препаратов, употребление алкоголя, курение, наследственные заболевания, острые инфекционные процессы, вредные условия труда и неудовлетворительное психическое состояние. Кроме того, проводится гинекологический осмотр и обследование будущей мамы.
Обследование делится на физикальное, лабораторное и инструментальное. Физикальное обследование включает измерение артериального давления, частоты дыхания и сердечных сокращений, роста и индекса массы тела женщины, а также проверку органов дыхания, кровообращения, пищеварения, мочевыделительной системы, опорно-двигательного аппарата и молочных желез. Лабораторное и инструментальное обследование включает клинический анализ крови, определение резус-фактора и группы крови, анализы на бледную трепонему (возбудитель сифилиса), ВИЧ и гепатит, анализы отделяемого из половых путей, УЗИ органов малого таза и молочных желез. Эти манипуляции направлены на исключение злокачественных новообразований, воспалительных процессов и других заболеваний, способных повлиять на переносимость беременности. Врач может назначить и дополнительные исследования, в зависимости от их необходимости.
При необходимости врач предложит лечение, однако нужно помнить, что 98% всех препаратов оказывают тератогенное действие, то есть нарушают эмбриональное развитие. Опасно применение лекарств в первом триместре беременности, когда у плода формируются жизненно важные органы. Только около 30 препаратов считаются безопасными для беременных при условии их использования в рекомендуемых дозах. В любом случае будущей маме рекомендуется принимать витамины и микроэлементы, так как во время беременности потребность организма в полезных веществах существенно увеличивается. Рекомендуемыми витаминами являются фолиевая кислота (B9) и другие витамины группы B, йод, железо, полиненасыщенные жирные кислоты.
Перед планированием беременности важно выполнить ряд подготовительных мероприятий. Одним из таких шагов является поиск подходящей клиники для прохождения обследований. При выборе медицинского учреждения необходимо учитывать не только расположение относительно места жительства или работы, но и уровень оснащенности. Важным критерием является опыт специалистов, занимающихся ведением беременности.
Однако не менее важно найти врача, которому вы сможете довериться и который окажет профессиональную помощь в подготовке к предстоящему материнству. Такой специалист поможет вам избежать разных неприятностей и создаст ощущение спокойствия на протяжении всего жизненно важного этапа.
Для того, чтобы ребенок родился здоровым, существует необходимость выявления и ликвидации факторов риска перед зачатием. Оптимальное время для начала подготовки – за три месяца до предполагаемой беременности.
Фото: freepik.com